Arroz de Alheira com Couve

Arroz de Alheira com Couve

Este é um prato reconfortante perfeito para saborear nos dias em que precisamos de comida de tacho quentinha. Experimente fazer este Arroz de Alheira com Couve.

Preparação
10 mins
Cozedura
30 mins
Tempo Total
40 mins
Refeição
Prato principal
Cozinha
Portuguesa
Doses
4
Calorias
269 kcal

Ingredientes

  • 300 g de arroz carolino
  • 1 alheira de Mirandela
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 300 g de tomate
  • 450 g de couve lombarda
  • q.b. caldo de escaldar as couves
  • q.b. de azeite
  • q.b. sal e pimenta-preta

Preparação

  1. Coloque a couve lavada e cortada numa panela com água e leve a ferver durante uns minutos. Escorra a couve e reserve o caldo.
  2. Leve ao lume um tacho com azeite, a cebola e os dentes de alho picados. Deixe refogar e depois acrescente o tomate picado. Deixe cozinhar mais um pouco.
  3. Junte cerca de 1 litro do caldo das couves e, assim que levantar fervura, adicione o arroz, a couve cortada, a alheira sem pele e cortada em pedaços. Tempere com sal e pimenta preta e deixe cozinhar em lume brando.
  4. Assim que o arroz estiver cozido, retire do lume e sirva.
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