Atum à Brás

Atum à Brás

Uma receita muito simples e com poucos ingredientes. Descubra como cozinhar um saboroso Atum à Brás e prepare uma refeição de sucesso garantido para toda a família.

Preparação
15 mins
Cozedura
15 mins
Tempo Total
30 mins
Refeição
Prato principal
Cozinha
Portuguesa
Doses
4
Calorias
270 kcal

Ingredientes

  • 3 latas de atum (em azeite)
  • 2 cebolas
  • 1 dente de alho
  • 5 ovos
  • 1 pacote de batata palha (pequeno)
  • q.b. azeite q.b.
  • q.b. sal e pimenta de moinho
  • q.b. azeitonas pretas descaroçadas
  • 1 molho de salsa

Preparação

  1. Coloque o atum a escorrer.
  2. Leve-as a refogar a cebola cortada em rodelas e o alho picado com um fio de azeite e deixe alourar.
  3. Junte o atum e mexa.
  4. Bata bem os ovos e tempere de sal e pimenta de moinho.
  5. Junte ao refogado metade das batatas e envolva bem.
  6. Junte os ovos batidos e a salsa picada. Deixe cozinhar até cozer os ovos, mexendo sempre.
  7. Retire do lume e adicione a restante batata. Envolva e sirva com mais salsa picada e as azeitonas pretas.

Dicas

  • Pode substituir a batata palha por batata frita normal.
  • Se não gostar do sabor ou do aroma da salsa, pode utilizar coentros.
  • Tenha em atenção que o atum já confere sabor ao prato, por isso não exagere no sal.
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