Batido de Banana, Aveia e Morango

Batido de Banana Aveia e Morango

Este Batido de Banana, Aveia e Morango é ideal para o pequeno almoço ou para o lanche, principalmente no verão. Ora veja como se prepara.

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Preparação
10 mins
Tempo Total
10 mins
Refeição
Bebidas
Cozinha
Contemporânea
Doses
2
Calorias
110 kcal

Ingredientes

  • 250 de leite
  • 10 morangos
  • 1 banana madura
  • 2 colheres de sopa de flocos de aveia
  • 1 colher de café de sementes de chia (opcional)

Preparação

  1. Reduza os flocos de aveia a pó usando um processador ou picador.
  2. Coloque todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter um batido cremoso.
  3. Adicione mais leite consoante o gosto. Beba de imediato.
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