Batido de Pêssego com Iogurte
Este Batido de Pêssego com Iogurte é excelente para refrescar o seu dia e ingerir alimentos saudáveis. Ora veja como se prepara.
Ingredientes
- 250 ml de leite fresco
- 125 g de iogurte natural
- 3 pêssegos
- 1 colher de sopa de açúcar (ou mel)
Preparação
- Depois de descascar os pêssegos, corte-os em pedaços.
- Coloque de seguida todos os ingredientes num liquidificador e triture até obter uma mistura cremosa.
- Deite o batido em copos individuais e serva bem fresco.