Bife de Atum à Madeirense

Bife de Atum à Madeirense

Experimente o sabor da Ilha da Madeira com o delicioso Bife de Atum à Madeirense. Um prato simples e irresistível, perfeito para os amantes de peixe e temperos tradicionais!

Preparação
15 mins
Cozedura
15 mins
Tempo Total
30 mins
Refeição
Prato principal
Cozinha
Contemporânea
Doses
4
Calorias
332 kcal

Ingredientes

  • 1 colher chá de mostarda
  • 1 folha de louro
  • 100 ml de azeite
  • 250 ml de vinagre
  • 250 ml de vinho (branco)
  • 3 dentes de alho (esmagados)
  • 750 g de atum
  • q.b. alcepás (forma regional de designar a pimenta da Jamaica)
  • q.b. orégãos
  • q.b. sal

Preparação

  1. Corte o atum em bifes em fatias não muito finas e tempere com sal, pimenta, louro, alho, vinagre, vinho branco e orégãos.
  2. Deixe os bifes marinar neste preparado durante 3 horas, no mínimo, virando-os de vez em quando.
  3. Escorra os bifes de atum e frite-os, dos dois lados, até ganharem uma crosta.
  4. Retire os bifes e deite no azeite a maionese e a marinada em que estes estiveram.
  5. Deixe ferver um pouco e deite depois sobre os bifes.
  6. Sirva os bifes ainda quentes.
  7. Acompanhe com batatas, milho ou arroz.
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