Bifes de Atum à Algarvia

Bifes de Atum à Algarvia

Este é um prato que se prepara com relativa facilidade e que fica um manjar dos deuses! Venha conhecer esta receita de Bifes de Atum à Algarvia.

Preparação
5 mins
Cozedura
20 mins
Tempo Total
25 mins
Refeição
Prato principal
Cozinha
Portuguesa
Doses
4
Calorias
210 kcal

Ingredientes

  • 4 bifes de atum fresco
  • 2 cebolas grandes
  • 4 dentes de alho
  • 1 limão
  • 2 colheres de sopa de polpa de tomate
  • 1 fio de azeite
  • 100 ml de vinho branco
  • q.b. sal
  • q.b. pimenta
  • q.b. coentros ou salsa
  • q.b. pickles (opcional)

Preparação

  1. Tempere os bifes com sal, pimenta, os alhos esmagados, o limão e um fio de azeite. Deixe a marinar pelo menos durante 2 horas.
  2. Numa frigideira larga, leve ao lume um fio de azeite e as cebolas em rodelas. Vá mexendo até começar a alourar.
  3. Desvie a cebola para os lados e coloque os bifes, uns ao lado dos outros, e vá fritando tudo por igual sem deixar queimar.
  4. Vire os bifes e junte a polpa de tomate e o vinho branco.
  5. Deixe ferver em lume brando até que o vinho evapore, o que leva cerca de 10 a 15 minutos.
  6. Polvilhe com coentros ou salsa.

Dicas

  • Sirva acompanhado com batatas fritas ou cozidas, e uma boa salada.
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