Creme de Courgette e Manjericão

Creme de Curgete e Manjericão

Um creme de legumes é sempre é uma delícia, e este Creme de Curgete com Manjericão não o vai desiludir!

Tempo Total
1 hr
Refeição
Sopa
Cozinha
Portuguesa
Doses
4
Calorias
60 kcal

Ingredientes

  • 3 curgetes
  • 1 cenoura
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 8 folhas de manjericão
  • q.b. azeite
  • q.b. pimentas (mistura de 5)
  • q.b. sal q.b.

Preparação

  1. Descasque a cebola e os dentes de alho e corte-os grosseiramente. Lave as curgetes, retire-lhes as extremidades e corte-as em pedaços. Descasque e corte a cenoura em pedaços.
  2. Num tacho coloque um fio de azeite, com a cebola e os alhos e deixe refogar.
  3. Adicione a cenoura e a curgetes e deixe cozinhar alguns minutos. Adicione água até cobrir os legumes, tempere com sal e pimenta a gosto. Tape e deixe cozinhar até os legumes estarem macios.
  4. Junte as folhas de manjericão, misture bem e triture tudo com a varinha mágica, até obter um creme aveludado e homogéneo (se necessário adicione mais água). Sirva de imediato.
Keyword
curgete, legumes, manjericão, sopa