Quiche de Frango e Requeijão

Quiche de Frango e Requeijão

Esta é uma excelente forma de preparar uma refeição prática e económica! Ora veja como fazer uma deliciosa Quiche de Frango e Requeijão.

Preparação
15 mins
Cozedura
35 mins
Tempo Total
50 mins
Refeição
Prato principal
Cozinha
Portuguesa
Doses
8
Calorias
230 kcal

Ingredientes

Base

  • 1 embalagem de massa quebrada
  • 300 ml de leite
  • 80 ml de óleo
  • 14 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de fermento
  • 3 ovos
  • 3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • q.b. sal
  • q.b. orégãos

Recheio

  • 250 g de frango desfiado
  • 1 requeijão ou ricota (cerca de 200 g)
  • q.b. azeitonas pretas
  • q.b. cogumelos
  • q.b. queijo Mozzarella

Preparação

  1. Forre uma tarteira com a massa quebrada deixando o papel vegetal da embalagem. Enrole as bordas ligeiramente e pique o fundo com um garfo. Leve ao forno pré-aquecido a 180º durante cerca de 5 minutos. Reserve.
  2. Coloque os restantes ingredientes num liquidificador ou use a varinha mágica e bata até obter um creme homogéneo. Verta o preparado na tarteira forrada.
  3. Para o recheio, misture o frango desfiado, o requeijão, as azeitonas e os cogumelos laminados e distribua a mistura na tarteira de forma uniforme, afundando-a com um garfo.
  4. Cubra com queijo Mozzarella cortado em fatias finas e leve ao forno durante cerca de 30 minutos ou até dourar.
  5. Deixe arrefecer antes de servir.
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