Salada de frutos silvestres

Salada de Frutos Silvestres

Refresque-se com esta salada de frutos silvestres: uma opção irresistível, saudável e repleta de nutrientes para os dias ensolarados. Uma explosão de frescura e sabor em cada garfada!

Preparação
15 mins
Tempo Total
15 mins
Refeição
Salada
Cozinha
Portuguesa
Doses
4
Calorias
289 kcal

Ingredientes

  • 1 chávena de morangos
  • 1 chávena de mirtilos
  • 1 chávena de framboesas
  • 1 chávena de amoras
  • 1 chávena de manga cortada em cubos
  • 1 chávena de ananás cortado em cubos
  • 2 colheres de sopa de mel
  • qb de sumo de limão

Preparação

  1. Numa taça grande, misture todas as frutas.
  2. Numa taça pequena, misture o mel e o sumo de limão.
  3. Deite o molho de mel e limão sobre as frutas e misture para envolver.
  4. Sirva de imediato ou guarde no frigorífico até estar pronto a servir.

Dicas

  • As frutas que foram usadas nesta receita podem ser customizadas para ir de encontro às suas preferências!
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