Salada de Lentilhas com Salmão e Tomate

Salada de Lentilhas com Salmão e Tomate

Para os dias quentes da época, em que apetecem pratos leves e saudáveis, aqui fica uma deliciosa Salada de Lentilhas com Salmão e Tomate. Tome nota da receita.

Preparação
10 mins
Cozedura
10 mins
Tempo Total
20 mins
Refeição
Prato principal
Cozinha
Contemporânea
Doses
4
Calorias
180 kcal

Ingredientes

  • 2 lombos de salmão
  • 175 g de lentilhas cozidas
  • 2 chalotas (picadas ou cortadas às rodelas)
  • 3 tomates
  • q.b. azeite
  • q.b. vinagre a gosto
  • q.b. sal e pimenta
  • q.b. oregãos

Preparação

  1. Grelhe o salmão temperado com sal e pimenta.
  2. Desfaça o salmão em lascas e coloque numa taça, juntamente com as lentilhas e a chalota. Por cima disponha o tomate cortado em fatias grossas.
  3. Tempere com sal, pimenta, oregãos, azeite e vinagre a gosto.
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