Salada fria de arroz

Salada Fria de Arroz

Viaje pelo sabor do verão: prove a nossa salada fria de arroz, a frescura perfeita em cada garfada. Transforme as suas refeições e refresque os seus sentidos!

Preparação
15 mins
Tempo Total
15 mins
Refeição
Salada
Cozinha
Portuguesa
Doses
4
Calorias
189 kcal

Ingredientes

  • 200 g de arroz basmati
  • 50 g de milho em grão
  • 100 g de espargos verdes cozidos
  • 100 g de tomate
  • 2 colheres de sopa de azeite virgem extra
  • 1 colher de sopa de vinagre
  • 2 colheres de sopa de maionese
  • 1 pitada de cominho
  • 200 g de peito de frango assado

Preparação

  1. Comece por preparar o molho: numa tigela, misture o azeite, o vinagre, a maionese e adicione uma pitada de cominho moído.
  2. Misture bem até emulsionar e reserve.
  3. Cozinhe o arroz basmati seguindo as instruções do fabricante e quando estiver pronto, escorra-o bem num coador.
  4. Pique os espargos verdes em pedaços e escorra o milho cozido da lata.
  5. Corte os tomates em pequenas porções e prepare o frango assado, cortando o peito em porções pequenas.
  6. Termine misturando os ingredientes para que fiquem bem distribuídos e tempere logo antes de comer a salada.
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