Sopa de Peixe com legumes

Sopa de Peixe com Legumes

Fácil de confecionar e com um sabor apurado, esta é a receita de Sopa de Peixe com Legumes que promete conquistar toda a família. Experimente!

Preparação
10 mins
Cozedura
35 mins
Tempo Total
45 mins
Refeição
Sopa
Cozinha
Portuguesa
Doses
5
Calorias
250 kcal

Ingredientes

  • 2 postas de Pescada para cozer (previamente descongeladas)
  • 500 gr Batatas
  • 2 Cebolas
  • 150 gr Alho francês
  • 4 Cenouras
  • 200 gr Abóbora
  • 1 Couve tipo coração-de-boi
  • 3 dentes de Alho
  • q.b. Massa cotovelo (opcional)
  • q.b. Sal

Preparação

  1. - Comece por descascar as batatas. Parta as batatas, o alho francês, a cebola, as cenouras, o alho, a abóbora e a couve em pedaços.
  2. - Coloque todos os pedaços dentro de uma panela grande com água temperada com sal em lume médio. Deixe cozer bem os legumes.
  3. - Enquanto os legumes estão a cozer, aproveite para arranjar as postas de pescada previamente descongeladas. Tire todas as espinhas do peixe e corte-os em pequenos pedaços.
  4. - Com a ajudar do garfo verifique se os legumes estão bem cozidos, e quando estiverem retire a sopa do lume. Com a ajuda de uma varinha mágica, triture-a. Quando estiver totalmente triturada, passe a sopa por um passador de rede e volte colocá-la em lume médio.
  5. - Adicione os pedaços de pescada e a massa (se apreciar) e deixe cozer.
  6. - Quando tudo estiver bem cozido por servir a sopa decorada com coentros e um fio de azeite.
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