Compota de Abóbora com Nozes

Compota de Abóbora com Nozes

Para acompanhar umas tostas ou como topping de umas deliciosas panquecas, a Compota de Abóbora com Nozes é uma opção deliciosa para desfrutar em qualquer ocasião. Venha aprender a fazer.

Preparação
10 mins
Cozedura
1 hr 10 mins
Tempo Total
1 hr 20 mins
Refeição
Compotas
Cozinha
Portuguesa
Doses
8
Calorias
233 kcal

Ingredientes

  • 1 kg de abóbora (descascada e sem pevides)
  • 500 g de açúcar
  • 1 chávena de nozes
  • 2 paus de canela
  • 1 laranja

Preparação

  1. Corte a abóbora aos cubos e coloque-a numa tacho grande.
  2. Junte o açúcar, os paus de canela, o sumo e a casca da laranja e um pouco de água.
  3. Leve ao lume brando e deixe cozinhar cerca de 1 hora (se necessário adicione mais água).
  4. Retire a casca de laranja e a canela, e reduza a puré com uma varinha mágica.
  5. Leve novamente ao lume até que atinja o ponto de estrada. Adicione as nozes e misture bem.
  6. Retire do lume e coloque em frascos previamente esterilizados e limpos.
  7. Feche bem os frascos, vire-os ao contrário e deixe arrefecer completamente. Guarde em local fresco e seco.

Dicas

  • Pode utilizar frascos de vidro de patés, molhos, legumes, salsichas, etc. Estes frascos possuem, regra geral, tampas metálicas que ajudam a preservar o doce, evitando o desenvolvimento de bactérias e bolor.
  • Para esterilizar os frascos basta colocá-los num tacho com água a ferver durante 10 a 15 minutos. Coloque depois a compota nos frascos com eles ainda quentes, fechando-os muito bem.
  • Nunca encha demasiado o frasco.
  • Guarde os frascos em local escuro, seco e fresco para que aguentem durante vários meses.
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