Sopa fria de Pepino

Sopa Fria de Pepino

Para aqueles que não dispensam uma sopa, esta é uma das opções que combinam com esta altura do ano. Venha descobrir como preparar uma Sopa fria de Pepino.

Preparação
10 mins
Tempo Total
10 mins
Refeição
Sopa
Cozinha
Portuguesa
Doses
4
Calorias
110 kcal

Ingredientes

  • 2 a 3 pepinos
  • 1 dente de alho
  • q.b. de azeite
  • q.b. de sumo de limão
  • q.b folhas de manjericão
  • 250 g de iogurte natural
  • q.b. sal e pimenta-preta
  • cebolinho fresco (para polvilhar)

Preparação

  1. Descasque e retire as sementes aos pepinos. Coloque-os cortados num copo liquidificador.
  2. Junte o alho, o azeite, o sumo de limão, as folhas de manjericão e triture.
  3. Adicione o iogurte e tempere com sal e pimenta a gosto. Triture de novo.
  4. Guarde no frigorífico, num recipiente tapado, até ao momento de servir.
  5. Sirva com um fio de azeite e cebolinho picado.

Dicas

  • Também pode decorar com pequenos cubos de pepino ou com queijo feta.
  • Em vez do sumo de limão, pode usar vinagre.
  • Pode optar por iogurte grego (não açucarado).
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