Tofu em Molho de Tomate com Massa

Tofu em Molho de Tomate com Massa

Este Tofu não precisa de preparação, come-se até mesmo cru e, acima de tudo, é delicioso. Venha daí conhecer esta receita de Tofu em Molho de Tomate com Massa e experimente.

Preparação
5 mins
Cozedura
15 mins
Tempo Total
20 mins
Refeição
Prato principal
Cozinha
Contemporânea
Doses
2
Calorias
211 kcal

Ingredientes

  • 200 g de tofu rosso (cortado em fatias)
  • 1 lata de tomate triturado
  • 1 dente de alho (picado)
  • 1/2 cebola (picada)
  • 6 folhas de manjericão (picadas)
  • q.b. azeite
  • q.b. sal
  • q.b. massa fusilli (ou outra a gosto)

Preparação

  1. Leve uma frigideira ao lume com um fio de azeite. Deixe aquecer, junte o tofu cortado em fatias e deixe alourar de ambos os lados. Retire e reserve.
  2. Junte mais um pouco de azeite à frigideira e leve a refogar o alho e a cebola picados.
  3. Adicione o tomate e o manjericão. Mexa, tape e deixe cozinhar cerca de 3 min em lume brando.
  4. De seguida, junte as fatias de tofu, envolvendo-as no molho de tomate. Volte a tapar e deixe cozinhar mais 2 minutos. Se necessário, adicione um pouco de sal e desligue.
  5. Sirva acompanhado com massa a seu gosto, cozida em água e sal.

Dicas

  • Pode adicionar um pouco de vinho branco ao refogado. O sabor ficará mais apurado e requintado.
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