Sexta-feira, Maio 29, 2026

Lulas Fritas à Algarvia

Este é um prato muito simples e rápido de preparar, com sabor a mar e tradição. Venha descobrir como se confeccionam estas Lulas Fritas à Algarvia.

Lulas Fritas à Algarvia
Lulas Fritas à Algarvia

Esta é uma maneira fácil e económica de confeccionar este peixe tão apreciado e do agrado de todos. As Lulas Fritas à Algarvia podem ser servidas como petisco ou refeição principal, e são um sucesso.

Um prato com sabor a mar, típico do Algarve, que nos faz viajar sem sair de casa. Reúna os ingredientes e prepare estas deliciosas Lulas Fritas à Algarvia.

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Lulas Fritas à Algarvia

Lulas Fritas à Algarvia

Este é um prato muito simples e rápido de preparar, com sabor a mar e tradição. Venha descobrir como se confeccionam estas Lulas Fritas à Algarvia.

Preparação
10 mins
Cozedura
10 mins
Tempo Total
20 mins
Refeição
Prato principal
Cozinha
Portuguesa
Doses
4
Calorias
190 kcal

Ingredientes

  • 1,2 kg de lulas médias
  • 3 dentes de alho
  • 1 folha de louro
  • 1 dl de azeite
  • 1 dl de vinho branco
  • 1 ramo de salsa
  • 3 grãos de pimenta
  • q.b. sal e pimenta

Preparação

  1. Amanhe as lulas, retirando-lhes as tripas e a pele. Lave-as bem em água fria para as libertar de impurezas, sem as abrir. De seguida, tempere com sal e pimenta.
  2. Leve um tacho ao lume com o azeite, os dentes de alho esmagados com pele, a folha de louro e os grãos de pimenta. Deixe alourar os dentes de alho, sem queimar.
  3. Junte as lulas, fritando dos dois lados, em lume brando.
  4. Regue com o vinho branco e se necessário, um pouco de água, para que termine a cozedura durante uns minutos.
  5. Depois de cozidas, polvilhe com salsa picada.

Dicas

  • Se usar lulas maiores será melhor cortar em pedaços.
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Colher de Pau

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