Sexta-feira, Maio 29, 2026

Polvo com Legumes Salteados

Desperte seus sentidos com o Polvo com legumes salteados - a fusão sublime entre mar e terra, onde a suculência do polvo encontra a frescura dos legumes em uma explosão de sabor.

Polvo com legumes salteados
Polvo com legumes salteados

Esta requintada receita de Polvo com Legumes Salteados é um convite para os amantes da culinária que buscam sabores sofisticados e momentos memoráveis à mesa.

Um prato ideal para almoços ou jantares em família ou amigos, muito simples e prático de preparar. Anote a receita e experimente o Polvo com Legumes Salteados.

Veja também: Polvo à Lagareiro com Batata a Murro, Polvo à Galega, Polvo panado.

Polvo com legumes salteados

Polvo com Legumes Salteados

Desperte seus sentidos com o Polvo com legumes salteados - a fusão sublime entre mar e terra, onde a suculência do polvo encontra a frescura dos legumes em uma explosão de sabor.

Preparação
10 mins
Cozedura
40 mins
Tempo Total
50 mins
Refeição
Prato principal
Cozinha
Portuguesa
Doses
4
Calorias
453 kcal

Ingredientes

  • 4 tentáculos de polvo
  • 3 dentes de alho
  • 0.15 kg Feijão-verde
  • 0.15 kg Cenoura
  • 0.15 kg Couve lombarda
  • q.b. azeite
  • q.b. sal fino
  • q.b. pimenta preta
  • 1 Alheira

Preparação

  1. Cozemos o polvo anteriormente, pode ser até no dia anterior. Reservamos para que fique frio e ser mais fácil partir os tentáculos.
  2. Damos um tentáculo por pessoa. Cortamos em 4 ou 5 pedaços conforme o tamanho do tentáculo do polvo.
  3. Colocamos o polvo partido numa travessa, regamos com um fio de azeite e um dente de alho laminado. Na hora de servir é só levar ao forno 3 minutos a 200ºC.
  4. Salteamos os legumes (previamente cozidos) com um fio de azeite e alho picado, temperando de sal e pimenta.
  5. Dispomos de forma harmoniosa e colocamos o polvo por cima. Polvilhamos com as castanhas fritas, que podemos laminar depois de fritas.
  6. Decoração pode ser com gomos ou rodelas de limão e tomate cherry.

Dicas

  • Pode polvilhar com castanha frita, que se pode laminar depois de frita.
Keyword
Legumes salteados, polvo, receita de polvo

Colher de Pau

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