Sexta-feira, Maio 29, 2026

Muffins de Banana e Nozes

Uns muffins deliciosos, intensos e com uma consistência perfeita. Tome nota desta receita de Muffins de Banana e Nozes, e presenteie todos aí em casa com esta maravilha para o lanche.

Muffins de Banana e Nozes
Muffins de Banana e Nozes

Saborear estes Muffins de Banana e Nozes com uma chávena de chá enquanto a chuva cai lá fora, é daqueles pequenos prazeres memoráveis! Com uma textura suave e ao mesmo tempo consistente, cada dentada é um momento de verdadeira degustação, mais perfeito ainda quando aparecem pequenos pedaços de nozes.

São tão deliciosos que desaparecem num instante, toda a gente vai querer provar! Tome nota da receita destes maravilhosos Muffins de Banana e Nozes e faça hoje mesmo uma fornada.

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Muffins de Banana e Nozes

Muffins de Banana e Nozes

Uns muffins deliciosos, intensos e com uma consistência perfeita. Tome nota desta receita de Muffins de Banana e Nozes, e presenteie todos aí em casa com esta maravilha para o lanche.

Preparação
15 mins
Cozedura
20 mins
Tempo Total
35 mins
Refeição
muffins
Cozinha
Contemporânea
Doses
8
Calorias
230 kcal

Ingredientes

  • 280 gr de farinha de trigo
  • 100 gr de açúcar
  • 3 bananas esmagadas
  • 1 ovo batido
  • 120 ml de leite
  • 80 ml de óleo
  • 60 gr nozes picadas
  • 1 colher de chá de fermento
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 pitada de sal

Preparação

  1. Junte a farinha, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e as nozes picadas.
  2. Noutra taça, bata o ovo com um garfo e adicione o açúcar, as bananas esmagadas, o leite e o óleo, batendo bem entre cada adição de ingrediente.
  3. Junte a mistura líquida aos secos e mexa bem até os ingredientes ficarem ligados.
  4. Coloque em formas e leve ao forno pré-aquecido a 200º durante cerca de 20 minutos.
  5. Retire do forno e coloque sobre uma grelha a arrefecer.

Dicas

  • Pode optar por usar farinha de trigo integral. A receita fica mais saudável.
  • As bananas devem estar bem maduras para que se possam esmagar com um garfo.
  • Esta receita rende cerca de 24 muffins.
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Colher de Pau

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