Sexta-feira, Maio 29, 2026

Filhoses de Abóbora

As Filhoses de Abóbora são um dos doces tradicionais na época natalícia e não podem faltar na mesa de Natal. Venha aprender a fazer esta receita cheia de tradição.

Filhoses de Abóbora
Filhoses de Abóbora

As Filhoses de Abóbora são uma especialidade gastronómica muito comum na altura do Natal na mesa dos portugueses. Existem várias variedades, mas estas de abóbora são realmente especiais pela sua textura e sabor inconfundíveis.

Faça as delícias da sua família e convidados com estas receita tão fácil e reconfortante. Tome nota de como se preparam as Filhoses de Abóbora e experimente.

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Filhoses de Abóbora

Filhoses de Abóbora

As Filhoses de Abóbora são um dos doces tradicionais na época natalícia e não podem faltar na mesa de Natal. Venha aprender a fazer esta receita cheia de tradição.

Preparação
20 mins
Cozedura
15 mins
Tempo Total
35 mins
Refeição
Doces
Cozinha
Portuguesa
Doses
10
Calorias
298 kcal

Ingredientes

  • 1,500 kg de abóbora
  • 400 g de farinha
  • 50 g de açúcar
  • 6 ovos
  • 1 colher de sobremesa de fermento em pó
  • raspa e sumo de 1 laranja
  • 0,5 dl de aguardente
  • q.b. sal
  • açúcar (para polvilhar)
  • canela em pó (para polvilhar)

Preparação

  1. Descasque a abóbora, corte em pedaços e leve a cozer em água com sal.
  2. Escorra muito bem a abóbora, coloque numa taça e junte a farinha e o fermento. Misture.
  3. Junte as gemas e o açúcar e envolva bem.
  4. Adicione a raspa e o sumo de laranja e a aguardente e bata muito bem.
  5. À parte, bata as claras em castelo e envolva-as no preparado.
  6. Leve a fritar em óleo quente colheradas da massa até ficarem douradinhas de ambos os lados. Retire e coloque em papel absorvente,
  7. Por último, passe cada uma na mistura de açúcar e canela preparada previamente.

Dicas

  • É importante que escorra muito bem a abóbora depois de cozida, senão vai ficar com muita água.
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Colher de Pau

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