Sexta-feira, Maio 29, 2026

Panquecas fofas de Aveia e Canela

Com estas Panquecas fofas de Aveia e Canela, o seu pequeno-almoço ou lanche vai ter ainda mais encanto. Tome nota da receita.

Panquecas fofas de Aveia e Canela
Panquecas fofas de Aveia e Canela

Se é daqueles pessoas que não resiste a umas boas panquecas, nada melhor do que apostar numa versão saudável e nutritiva, como é o caso destas Panquecas fofas de Aveia e Canela.

Podem ser uma excelente opção para o pequeno-almoço ou mesmo um lanche da tarde. Práticas e rápidas de preparar, vão fazer as delícias de todos. Experimente estas Panquecas fofas de Aveia e Canela.

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Panquecas fofas de Aveia e Canela

Panquecas fofas de Aveia e Canela

Com estas Panquecas fofas de Aveia e Canela, o seu pequeno-almoço ou lanche vai ter ainda mais encanto. Tome nota da receita.

Preparação
10 mins
Cozedura
10 mins
Tempo Total
20 mins
Refeição
Panquecas
Cozinha
Contemporânea
Doses
2
Calorias
260 kcal

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 6 colheres de sopa de farinha de aveia
  • q.b. canela em pó
  • stevia a gosto
  • q.b. leite magro (o suficiente para criar uma massa homogénea)
  • 1 colher de chá de fermento em pó

Preparação

  1. Coloque todos os ingredientes numa taça e envolva muito bem, até obter uma mistura homogénea.
  2. Le ao lume uma frigideira anti-aderente e deixe aquecer bem.
  3. Coloque uma porção de massa (1/2 concha de sopa) e deixe cozinhar durante alguns minutos.
  4. Quando começar a fazer bolas pequenas, deixe ficar mais uns 5 a 10 segundos.
  5. Com uma espátula levante cuidadosamente a ponta da massa e vire com cuidado. Deixe cozinhar do outro lado.
  6. Retire e sirva com canela polvilhada e fios de mel.

Dicas

  • Se preferir, pode optar por substituir a strevia por um pouco de açúcar amarelo.
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