Sexta-feira, Maio 29, 2026

Bolo Salgado de Cenoura e Atum

Este Bolo Salgado de Cenoura e Atum é a escolha ideal para lanches na praia e piqueniques, ou para festas de aniversário. Ora veja como se prepara.

Bolo Salgado de Cenoura e Atum
Bolo Salgado de Cenoura e Atum

Os dias quentes e longos de Verão convidam a passeios, praia, piscina e piqueniques com os mais pequenos. E nada melhor do que levar um lanchinho adequado e saboroso, como é o caso deste Bolo Salgado de Cenoura e Atum.

Crianças e adultos adoram e é muito prático e simples de preparar, seja qual for a ocasião. Este Bolo Salgado de Cenoura e Atum é até perfeito para um jantar mais leve, acompanhado com uma salada. Experimente!

Veja também: Quesadilla de Pizza, Torta de Legumes com Presunto e Queijo, Quiche de Frango e Requeijão, Tortilha de Atum.

Bolo Salgado de Cenoura e Atum

Bolo Salgado de Cenoura e Atum

Este Bolo Salgado de Cenoura e Atum é a escolha ideal para lanches na praia e piqueniques, ou para festas de aniversário. Ora veja como se prepara.

Preparação
20 mins
Cozedura
40 mins
Tempo Total
1 hr
Refeição
Acompanhamento, Entradas e Petiscos
Cozinha
Portuguesa
Doses
6
Calorias
210 kcal

Ingredientes

  • 250 g de farinha de trigo (T55)
  • 10 g de fermento em pó
  • 120 g de azeite
  • 4 ovos
  • 1 lata de atum ao natural
  • 1 cenoura média
  • 1 colher de sopa de salsa picada
  • q.b. sal e pimenta-preta q.b.

Preparação

  1. Bata os ovos com o azeite.
  2. Junte a farinha, o fermento, o sal e a pimenta a gosto. Mexa.
  3. Adicione o atum, previamente escorrido, a cenoura descascada e ralada finamente, e a salsa. Envolva bem.
  4. Verifique os temperos e, se necessário, rectifique o sal.
  5. Coloque a massa numa forma de bolo inglês, previamente untada com óleo ou manteiga.
  6. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante aproximadamente 40 minutos. Verifique a cozedura com um palito.
  7. Desenforme e deixe arrefecer antes de servir.
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